Dünyada, evrende ve hayatımızda karşımıza çıkanları anlamlandırmaya ihtiyaç duyarız. Buradaki ihtiyaç ‘bilgi’ ihtiyacıdır. Ve bilgiyi yaşamımız süresince kullanmaya başlarız. Sorgulamadan kabule geçtiğimizde bilgi tarafında yönetiliyor ve kendi kimliğimiz ile bilgi arasında çelişkiler yaşamaya başlıyoruz. En önemlisi farkındalık kayboluyor. Toplumuzda sıkça görülen HAP BİLGİ’ yi bir an evvel elde etme isteği tam olarak özümsemeden ve pratiğe […]
Alışkanlık mı Bağımlılık mı?
Categories
Alışkanlık ve bağımlılık arasındaki farkı kavradığımızda iyi kötü alışkanlıklarımızın farkında olabiliriz. Hepimizin her gün sabah kalktığında duş almak, gazete okumak, sabah kahvesini içmek gibi birçok alışkanlıklarımız mevcut. Alışkanlıklarımız bilinçsizce yapmış olduğumuz ve giderek sürekli hale gelen davranışlarımızdır. Bu sürekli hale gelen alışkanlıklarımız belli bir süre sonra ihtiyacımız haline dönüşebilir. İhtiyacımız haline dönüşen alışkanlıklar ise bağımlılık […]
En Büyük Düşman Korkularımız
Categories
Yargılarımızdan aldığımız kararlara, davranış tarzımıza ve bunları uygulama şeklimizdeki farklılığın en temelinde korkularımız yer almaktadır. Her kişi aynı şeye aynı tepkiyi vermez. Burada temelde yatan korkuların yansımaları görülmektedir. Korku Nedir? Korku, bizi sınırlayan, irademizi ortadan kaldıran denetleyemediğimiz panik halimizdir. Beslediğimiz korkular ile paralel kaygılarımız da arttıkça panik halimiz daha da artıyorsa bu durum negatif alana […]
Mükemmelliyetçi Olmak
Categories
Başlıkta ki ünlemlerin ne anlama geldiğine okudukça farkında olucaksınız. ‘Ben mükemmelliyetçiyim’ cümlesini hepimiz o kadar sık kullanıyoruz ki bir sonraki cümlelerde okuduklarınızdan sonra bir daha bu cümleye yakınından dahi yaklaşmayacaksınız emin olabilirsiniz J Öncelikle ‘Mükemmelliyetçilik’ çok matah bir şey değil onu hepimiz bilelim. Türkiye’deki ‘mükemmelliyetçilik’ ise tamamen zoru başardım ve kazandım böylelikle kendimi ispatladım üzerine […]