Yaşamımız süresince içinde olmayı istediğimiz ve istemediğimiz birçok durum ile karşılaşıyoruz ve yaşıyoruz. Hatta bazen tam her şey güzel giderken ‘Ne oldu da böyle oldu?’ diyerek içinde bulunduğumuz o anı değiştirmeye çalıştığımızda kabul etmek yerine duruma direnç göstermiş oluyoruz. Burada şu gibi sorular geliyor. ‘Neden değiştirmeye çalışmak yerine kabul etmeliyim?’ İçinde bulunduğunuz durumu içsel olarak […]
Herhalde Türkçe’de söylerken bile kişiye bu denli anlamını hissettiren o duyguyu veren bir kelime daha yoktur. COŞKU, söylenişi dahi dolu dolu, heyecanı, isteği hatta hareketi bile hissettiriyor. Coşkuyu en çok bebek ve çocukların gözlerinde görür ve hissedersiniz. İstedikleri ya da sevdikleri bir şeyi gördüklerinde bir anda heyecanlanır, kalp atışları hızlanır ve istedikleri her ne ise […]
Hayatın içerisinde yol alırken bazen öyle olaylar ile karşılaşıyoruz ki enerjim ne güzel tam yerinde derken bir anda kendimizi düşmüş, yorgun sanki o enerjiye sahip olan biz değilmişiz gibi hissediyoruz. Bu his genelde içinde bulunduğumuz durum veya ayaküstü karşılaştığımız arkadaşımız, tanıdığımız ile gerçekleştirilen etkileşim sonrası daha çok görülüyor. Hepimiz mutlaka yaşamışızdır. Tam her şey güzel […]
İster içten, ister samimi, ister öylesine de olsa gülümseyin… Bir gülümseme çok şeyi değiştirir. Gülümsemenin gerçekten bir lütuf olduğu günlerde her şeyden önce kendi için gülmeyi bilmeli kişi. Evden dışarı çıktığınızda, yürüyüş yaparken, alışverişte sokakta gülen yüzler ile mi karşılaşıyorsunuz yoksa halinden memnuniyetsiz, mutsuz yüz ifadesindeki kişiler ile mi? Gülümsemenin algı ve kişiler arası çekicilik […]